Tips Main Sepakbola di musim Hujan gan. Berikut ini ada
beberapa tips bermain sepakbola disaat musim hujan. Olahraga Sepakbola
merupakan cabang olga lintas musim, artinya kapan aja bisa dimainkan asal
kemungkinan untuk laga berjalan lancer. Dan salah satu keadaan yang bisa
menerpa pemain bola adalah dengan berbarengan dengan datang nya musim hujan dan
berikut ini beberapa tips main bola di musim hujan:
1. Segi Kesehatan : usahakan main bola di musim hujan dibarengi
dengan konsumsi makan berkabohidrat tinggi yang mana suhu dingin dimusim hujan
dapat dipangkas dengan pembakaran di pencernaan kita, selain itu bisa menambah
tenaga saat hujan. Biasakan sat berangkat ke lapangan tidak dalam keadaan
huujan-hujan, kenakan jas hujan agar stamina tidak mati. Siapkan minuman hangat
untuk dikonsumsi saat jeda babak pertama atau dibabak kedua selesai.
Musim Hujan, bakteri di tanah lapangan bisa saja berkembang,
usai main bola segarkan mandi air hangat untuk melebur kotoran yang melekat di
tubuh. Jangan onggorokkan baju, celana, kaos kaki dan sepatu usai main bola di
musim hujan, segera mungkin rendam dan bersihkan.
2. Segi performa : pakailah sepatu bola yang punya pool dengan
daya cengkram ditanah becek yang oke, mengingat musim hujan becek dan rumput licin.
Pentingkan kerja sama tim, musim hujan laju kaki dan laju bola tak terkendali,
hemat tenaga dengan kurangi aksi individu karena akan menguras tenaga.
Itu sedikit ulasan mengenai tips main bola di musim hujan.
Baca juga Prediksi Liverpool vs Tottenham
02 April 2016 / Sabtu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar